Материнское молоко более чем на 80% состоит из воды, так что в другой жидкости младенец на грудном вскармливании в общем-то и не нуждается. Однако после 6 месяцев вопрос «чем напоить малыша?» становится актуальным.Вода
Детскую питьевую воду обычно добывают из специальных артезианских скважин - чистых и, разумеется, тщательно проверенных природных источников. Прежде чем попасть в бутылку, вода проходит несколько стадий очищения и контроля качества. Специальный сертификат подтверждает, что в ней нет болезнетворных бактерий и вредных веществ, поэтому кипятить такую воду не требуется - можно сразу пить. Обратите внимание на уровень минерализации, указанный на этикетке: он должен быть низким, не более 250-300 мг/л. Вода может быть дополнительно обогащена кальцием или магнием. Выбирайте бутылочку со «спортивной» крышкой ребенку будет удобно пить прямо из «тары».
Разводить молочную смесь и готовить супчики/каши лучше на детской бутилированной воде. Знакомство малыша с газированной минералкой лучше отложить до 2 лет. Следите за тем, чтобы летом малыш пил достаточно жидкости: у детей обезвоживание происходит быстрее, чем у взрослых. Тревожные признаки - редкие мочеиспускания, пересохшие губы и общая вялость.Детский чай
Эти напитки подходят для малышей от 4 месяцев. Чаи содержат различные травы в виде растворимых гранул или сушеной смеси (в фильтр-пакетиках для заваривания). Анис и ромашка благотворно действуют на пищеварение, помогают бороться с метеоризмом и коликами. Чай из мяты и липового цвета обладает успокаивающим эффектом. Искусственных ароматизаторов, консервантов и сахара в составе таких напитков обычно нет (сладкий вкус им могут придавать глюкозный сироп или сахароза). Некоторые виды детских чаев подходят и кормящим мамам - скажем, фенхель позитивно влияет на лактацию.
Внимание! Витаминные добавки могут вызвать аллергию. Если после «чаепития» у малыша покраснели щеки, возможно, это реакция на содержащийся в напитке витамин С.Компот и морс
В 7-8 месяцев малыш может попробовать приготовленный дома
отвар из фруктов или ягод. Для такого напитка отлично подходят яблоки, груши, шиповник, а также свежие или замороженные смородина и малина. Сахар, мед и другие подсластители в компот добавлять не нужно!
Важно! Домашние консервированные компоты детям лучше не давать: есть риск пищевого отравления.Соки
Педиатры рекомендуют вводить в детский рацион соки с 11 месяцев - не раньше. Начинать следует с монокомпонентных напитков. Часто соки промышленного производства дополнительно обогащаются витаминами и железом (оно лучше усваивается в сочетании с фруктовыми кислотами). Выбирайте соки с пометкой «для детского питания», осветленные или с мякотью. Не стоит предлагать малышу больше 100 мл напитка в день. Учтите, что соки содержат много сахара и не подходят для утоления жажды: в жаркие дни, когда ребенку хочется пить чаще, сок лучше на треть разводить водой.
Важно! Открытый пакетик сока хранится не дольше суток.
