Домашний пекарь

Октябрь 26, 2018, 11:48 | Просмотры: 101 | Комментарии: 0
 

Диета по ДНК
Диетологи всего мира ищут ключ к здоровому индивидуальному питанию, сохраняющему фигуру ответ пытаются найти даже в генах. Есть ли в этом смысл?

Основный пищевые вещества


Существует 3 основных пищевых вещества, которые дают организму необходимую энергию - углеводы, белки и жиры. Чрезмерное потребление или, наоборот, «урезание» одного из них в меню может иметь как плюсы, так и минусы - в зависимости от состояния здоровья и особенностей челов ...
Октябрь 04, 2018, 10:19 | Просмотры: 132 | Комментарии: 0
 

Горячие штучки
Специи известны людям сотни лет. Ими ароматизировали тела и жилища, лечили болезни и, конечно же, добавляли в пищу. Благодаря им совершенно по-новому могут «заиграть» полезные, но поднадоевшие блюда.

Бутоны-гвоздики


Гвоздика - это нераскрывшиеся бутоны гвоздичного дерева, растущего в тропиках. Своё название специя получила за схожесть почек, увенчанных головкой-шляпкой, с гвоздями. Причём сходство подметили не только в России: на французско ...
Май 17, 2018, 13:11 | Просмотры: 445 | Комментарии: 0
 

Гормональное питание
Сегодня многие говорят о гормональном питании, что это такое и чем оно полезно для здорового образа жизни?

Что такое «гормональное питание»?


Само по себе понятие «гормональное питание» не очень корректно. Ведь на работу гормонов в организме влияет абсолютно вся пища. Модные сегодня кетогенные диеты, под которыми понимается низкоуглеводный рацион, вегетарианство, голодание, - все это воздействует на гормоны. В этом смысле акти ...
Апрель 18, 2018, 11:01 | Просмотры: 398 | Комментарии: 0
 

Жуйте медленно
«Есть надо не спеша, тщательно пережевывая пищу», - говорила наша учительница на занятиях по домоводству и была права. Медленное жевание помогает похудеть и избавляет от множества недугов.

Горацио Флетчер из США мечтал придумать эффективную диету. Он изучал труды физиологов, особенно тщательно - работы нобелевского лауреата Ивана Павлова. Благодаря нашему ученому он понял, что каждый кусочек пищи нужно пережевывать столько раз, сколько зубов во рту - 32. Пот ...
Ноябрь 01, 2017, 13:46 | Просмотры: 1234 | Комментарии: 0
 

Меню для профилактики женских болезней
Ты родилась женщиной, а значит, больше парня рядом рискуешь столкнуться с остеопорозом, диабетом или мигренью. Но справедливость все еще можно восстановить.

Знаешь, о чем на самом деле мечтают врачи? Чтобы их работа сводилась к профилактике, а не лечению. Тем более что к XXI веку накопилось достаточно знаний о том, как противостоять самым популярным болезням человечества. Список мер не ограничивается скучным ...
Сентябрь 01, 2017, 11:50 | Просмотры: 801 | Комментарии: 0
 

Хиты современной диетологии
Если постараться, хорошее можно найти в любом продукте. Но сегодня мы назовем еду, которая исключительно полезна особенно для девушек. Помнишь, что внешний вид, здоровье и долголетие человека на 80% зависят от питания?

А раз так, зачем тратить время на пережевывание продуктов, которые только с чувством голода справляются? Ты вправе требовать от еды большего, чем просто жиры, белки и углеводы! Например, защиты от болезней, морщин, ПМ ...
Август 29, 2017, 12:56 | Просмотры: 1028 | Комментарии: 0
 

Польза и вред мёда
Хорошая у пчел работа: весь день на воздухе, коллектив дружный, на обед - нектар. Поэтому, наверное, результат, то есть мед, получается такой вкусный. И полезный, но об этом ниже.

Если бы мы существовали в античные времена, то вряд ли написали бы о меде. Во-первых, он не помогает худеть. Продукт, в чайной ложке которого 64 килокалории чистой глюкозы, фруктозы и сахарозы, диетическим не назовешь, сколько ни считай в нем витамины и микроэле ...
Август 29, 2017, 11:25 | Просмотры: 1150 | Комментарии: 0
 

Можно ли похудеть, отказавшись от мяса, молока и углеводов?
Хлеб, сахар, мясо - чего только не лишают себя девушки, чтобы поскорее похудеть. Но так ли необходимы эти жертвы?

Глютен


Около четверти американцев из тех, кто избегает продуктов с глютеном, признались, что начали делать это в надежде похудет ...
Май 27, 2016, 14:08 | Просмотры: 2006 | Комментарии: 0
 

Власть еды
Люди с давних времен связывали свое существование с наличием достаточного количества пищи. Когда пищевых ресурсов было мало и они добывались с большим трудом, возникала масса ритуалов, связанных с едой. И сейчас простой и естественный процесс насыщения несет огромную символическую нагрузку в нашей культуре.

Священная пища


Пищевые запреты (табу) имеют настолько давние корни, что мы не всегда можем сквозь плотный слой религиозных интерпретац ...
Август 11, 2015, 08:58 | Просмотры: 2914 | Комментарии: 0
 

Сахарная вата
У вас получатся сахарные волокна, которые можно подать как лакомство на палочке или украсить им холодные десерты.

Ингредиенты
• 250 г сахарного песка;
• 70 г глюкозы.


Утварь: сахарный термометр, миска ледяной воды, вилки, деревянная ложка (ручку слегка смазать растительным маслом), большой апельсин или банка для варенья.

1.[/s ...
Страницы: 1 2 3 4 ... 73

Простые рецепты

Домашние заготовки

Кулинарные хитрости

Напитки

Здоровая пища

Диетический блюда

Рецепты для детей

Салаты

Десерты

Техника для кухни